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Senderismo Buenos Aires

 
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Grupo de senderismo en Buenos Aires, salidas de senderismo por Buenos Aires y alrededores y hacer escapadas a la montaña. Rutas de senderismo en Buenos Aires totalmente gratis.

  • Conocer gente p/caminatas diarias zona San Telmo y/o P. Lezama y/o ReservaE

    21 nov   Buenos aires

    Busco a alguien que quiera hacer caminatas diarias. Vivo en San Telmo, cerca del Parque Lezama. Tengo disponibilidad horaria por las mañanas. Muchas gracias!








    yoser61 Hola soy sergio (55) y nuevo en la página. Me interesa lo de la caminata .
    Hace doce horas


  • Grupos para salir en bici, senderimos, viajes!

    05 mar   Buenos aires

    Hola!



    Soy de Venezuela, tengo poco tiempo en CABA. Busco personas que hagan salidas en bici, viajes, senderimos, trekking para poder unirme. 



    Busco personas que hagan este tipo de actividades periodicamente.





    Saludos.




    5
    sseebbaa20 Yo quieroooo mi numero es 1569008311
    16/03/2016
    santiago 1168093619 estamos organizando salidas desde plaza italia apartir 20 hs los dias de semana hay organizado un grupo wassat si te interesa avisame .y los fines semana tratamos organizar salidas mas larga Hace 3 minutos 0
    24/01/2017
    Naritadl Hola!! tenemos un grupo de bici y hacemos salidas largas y cortas generalmente los sabados! nos encontramos en plaza italia y de ahi arrancamos. Tambien estaria bueno que si ya tienen un grupo armado juntarnos en alguna salida, una manera linda de conocer gente nueva! El que este interesado escribirme por privado en face.. mi face: Naritadl
    10/10/2017
    Federico Monzon Page hola como va, mi cel 1530531308, avises si hacen salida
    Hace tres días
  • Conocer gente para hacer senderismo o ciclismo cerca de capital

    26 dic   Buenos aires

    Hola!! Como estan?



    Soy nueva en la pagina, me interesa conocer gente para hacer actividades al aire libre y conocer lugares. Salidas en bici, o senderismo de nivel medio, tranqui, disfrutar de un buen momento en contacto con la naturaleza. ¿alguno conoce algun grupo para recomendarme?




    Adriana Portos de Herrera Hola. Ya abri mi comunidad en Facebook AloeCaminatas https://www.facebook.com/AloeCaminatas-935166239920622/ para formar un grupo y salir a caminar, compartir experiencias y pasar un momento agradable los días sabados al mediodia en la zona de plaza San Martin y Puerto Madero . Sumate a la comunidad asi estas informada
    05/10/2016
  • Senderismo en los alrededores de Capital

    02 nov   Buenos aires

    Hola todos,



    Soy Francesa, y voy a estar en Buenos Aires por unas semanas (8 hasta 26 de noviembre). Me encanta la naturaleza, y estoy buscando gente para compartir excursiones (uno o mas dias) el las afureas para caminar. 



    Si unos tienen planeadas salidas me encantaria sumarme, o tambien podemos organisar algo...!



    Saludos,



    Edwige




    Foppy Holaa en donde te estas hospedando?? La semana que viene tengo libre y puede salir algo
    13/11/2017
  • AMIGOS DE ARGENTINA

    06 nov   Buenos aires

    Hola, estamos formar un grupo de amigos/as sin tantos tabúes. 



    De edad considero que una persona de treinta puede ser amigo de otro de sesenta, creo que la alegria y la juventud estan por dentro; mucho no conozco de esta página por ser nuevo en este sitio, pero vi que los grupos limitan mucho a la cual no es mi intención, sólo ser mayor de 18 años respetar a todos los del grupo, si es si, es si, y si es no, es no. 

    La idea es salir de la rutina. Poder chatear por WhatsApp. Salir a cenar, tomar algo, o simplemente caminar.El recreo lo proponemos entre todos, no uno solo como ya he visto por ahí. Todas las ideas sirven. Mándenme un mensaje al 1167637273 y te agrego un beso y abrazo Jorge.



    pd: El grupo es de amigos/a( no de levante, ni sexual)                                                                                                    https://www.facebook.com/AmigosDeArgentina/               




    jor 1 https://www.facebook.com/AmigosDeArgentina/
    06/11/2017
  • Realizar ejercicio al aire libre!!

    09 sep   Buenos aires

    Buenas tardes, soy Venezolana, nueva por aquí!! quiero realizar alguna actividad al aire libre, puede ser: caminar, rollers, senderismo. en fin; solo quiero moverme, divertirme y estar saludable. Para eso cuento con los fines de semana, como para equilibrar el trabajo de la semana. si saben de algo me avisan. saluditos!!! 




    luciano Hola bal... Yo hago runing... Me gusta entrenar si querés podemos coordinar..estoy en zona norte...
    05/10/2017
  • Senderismo

    03 may   Buenos aires

    Hola, Mi nombre es Mercedes y me intereresan todas las actividades de senderismo...



    Besos!




    5
    Sebastian Hola, como te fue con el aviso? Se organizó algo? Me interesa.
    14/11/2016
    Susana F Siii! me interesan las actividades relacionadas con senderismo y naturaleza! me anoto avisen!
    28/11/2016
    Vivi2302 Yo también me apunto, me encanta caminar.
    02/09/2017
    Rauldj1 Hoola, me interesaria sumamrme a la salidas, hago deportes y me interesa el trkking, senderismo, salidas en BICI y todo lo que implique contacto con la naturaleza Mi mail es raulrico@hotmail.com saludos
    25/09/2017
  • Conocer gente para hacer trekking

    25 may   Buenos aires

    Hola existe algún grupo para hacer trekking por Buenos Aires o que organice salidas de fin de semana?
    Yo soy de capital federal.


    Lucas T Hola Ximena, Soy Lucas, tambien de capital Federal, has podido localizar algun grupo o hacer alguna actividad. Saludos.
    30/05/2017
    Ximena Hola Lucas. Todavía no encontré a nadie que le interese. Hay cursos pero te dice tipo d mochila, calzado, etc y hacen una sola salida.
    27/08/2017
    RomiC Hola chicos soy romi y me gustaria saber si salen a caminar asi nos juntamos
    28/08/2017
    Lucas T Hola Ximena, no suena nada mal eso, por lo menos para tener una nocion mejor, los que yo habia visto, son de multiples días, que algun día pienso realizar... Si tenes la información de esos cursos, me la podrías pasar, para ver fechas y precios. Saludos.
    29/08/2017
  • Salir por Palermo viernes y sábados por la noche!!!!!!!!!!!!!!!

    25 jul   Buenos aires

    Hola a tod@s!!! Estoy formando un grupo de WhatsApp entre 30 y 45 años para salir los viernes o sábados noche por Palermo a diferentes pubs y luego a bailar.
    La idea es q sea gente normal, sana, con mentalidad joven y ganas de pasarlo bien.

    Las chicas y chicos q estén interesados me escriben por privado y los agrego.

    Saludos! Y anímensen !!!!!!!!!!!!!!!!


    RomiC Hola adrian tengo 27 y me gustaria sumarme mi wsp es 1141953282
    28/08/2017
  • San Antonio de Areco, San Telmo en el medio de la llanura pampeana

    26 sep   Buenos aires

    Conozco San A. de Areco y quiero compartir sus tranquilas calles, su río, bares y boliches antiguos y centenarios con otras personas para ir de un sábado a domingo, hostel u hotel, descanasr y disfrutar un pueblo a dos horas de Buenos Aires o para ir por el día. A quien le interese me avisa. desde 19 a 100 años bienvenidos.




    15
    mariela Que buena idea,,, me prendo mi mail es marielacalvino@hotmail.com
    21/01/2017
    Expresarte Atelier Que buena idea. Me apunto si avisan con tiempo
    27/06/2017
    Silvia Estoy planeando una escapada en primavera! !!Si te queres sumar escribime a lopezsilvialiliana@live.com y te 0aso información.
    12/08/2017
    RomiC Hola soy romi y me gustaria sumarme mi wsp es 1141953282
    28/08/2017
  • Mañana, sábado 22/10, empezamos a caminar

    21 oct   Buenos Aires

    Mañana, sábado 22 de octubre y todos los sábados, vamos con el grupo de AloeCaminatas a caminar por la zona de plaza San Martin y Puerto Madero.
    Nos juntamos a las 12.15 hs en Arenales 930 entre Suipacha y Carlos Pellegrini CABA y salimos.
    Caminamos alrededor de 45 minutos y volvemos al punto de encuentro para degustar un café, un té verde o tomar mate.
    Solamente hace falta traer buena onda y ganas de tener una excelente calidad de vida. Nos la merecemos
    Asi que empezamos caminando, Porque caminar....prolonga la vida
    Pueden encontrarnos en el grupo de Facebook https://www.facebook.com/AloeCaminatas-935166239920622/




    fabi quisiera saber si siguen practicando soy de avellaneda y me encantaria sumarme
    04/07/2017
    Adriana Portos de Herrera Hola Fabi. Buen dia. Este año todavia no hemos comenzado
    04/07/2017
  • ALOE CAMINATAS Porque caminar prolonga la vida

    03 sep   Buenos Aires

    Estoy organizando Aloe Caminatas en la ciudad de Buenos Aires, ya que el caminar realmente prolonga la vida
    Caminar, a buen ritmo, durante 30 minutos tiene estos beneficios:
    Fortalece el corazón y previene las enfermedades cardiovasculares
    Reduce el riesgo de padecer ciertas enfermedades como diabetes tipo II y asma.
    Ayuda a equilibrar el peso
    Previene la osteoporosis
    Ayuda a tonificar piernas, glúteos y abdomen
    Previene la demencia
    Aumenta los niveles de energía
    Combate la depresión
    Evita la obesidad y la aparición de celulitis
    Mejora la actividad sexual

    Mi whatsapp 5491157651062


    Patricia Raposso Hola estoy interesada en las caminatas me podrías informar lugar.dia,horarios m gracias
    15/05/2017
    Adriana Portos de Herrera Hola Patricia. Buen dia. Este año todavia no las hemos retomado, debido a mis acitvidades. Te sugiero que nos sigas por la página de Facebook AloeCaminatas https://www.facebook.com/AloeCaminatas-935166239920622/?ref bookmarks Espero muy pronto vcolver a realizarlas ya que realmente es un muy buen ejercicio y hacerlo en grupo, mucho mejor Te mando un beso y te deseo una hermosa semana Adriana Herrera 5491157651062
    15/05/2017
    Rosi Hola mi nombre es rosana, tambien estoy interesada saber horarios de caminatas los domingos, podrìas facilitarme informacion, que tengas un lindo domingo, gracias
    04/06/2017
    Adriana Portos de Herrera Hola Rosi. Todavia no he retomado las caminatas porque estoy viajando bastante. Calculo que para la primavera, volveremos
    04/06/2017
  • Hombres divertidos

    21 ene   Buenos aires

    Hola soy nueva mí nombre es luz busco alguien educado, inteligente joven y con ganas de divertirse un rato soy de capital federal


    juancarlos2v hola, te dejo mi whatsapp asi charlamos un rato :) 1522786758
    28/01/2016
    Jorge Rioja Hola mi nombre jorge whasap 1137660580
    02/03/2016
    sseebbaa20 Jajajaja me mataste con lo de inteligente xD
    16/03/2016
  • CAMINATA EN RECOLETA LOS DOMINGOS PARA PERSONAS ENTRE 55 Y 75 AÑOS

    15 feb   Buenos aires

    CAMINATAS EN RECOLETA LOS DOMINOS PARA PERSONAS DE 55 A 75 AÑOS



    NOS ENCONTRAMOS EN EL MACCAFE DE RECOLETA VICENTE LÇOPEZ 2050 AL LADO DE LA ENTRADA VILLAGE RECOLETA. DIRIJÁNSE AL GRUPO VESTIDOS DE JOGGING CON BUENAS ONDA.



    CAMINAMOS APROX 1.30 POR FIGUEROA ALCORTA RECORRIENDO LOS BONITOS BARRIOS ALEDAÑOS Y VOLVEMOS POR LIEBERTADOR.



    AL MEDIODÍA NOS REUNIMOS PARA ALMORZAR PARA AQUELLOS QUE ASÍ LO DESEEN. PRIORIZAMOS CAMINAR, DIVERTIRNOS Y CULTIVAR LA AMISTAD. COORDINADORES GASTON, LUIS Y MARITÉ correo marite_lamorocha@yahoo.com..au




    9
    Anita Hola., cómo están? Quisiera incorporarme . Me pueden decir si todavía siguen saliendo a caminar? Mi teléfono 1523508300 . Me gustaría integrarme , .
    21/04/2017
    Luis Piedrabuena Hola Marité y amigos. Existe alguna caminata prevista para pxmo domingo 21 de mayo, hora salida, punto de encuentro ..? gracias
    18/05/2017
    Marite NOS ENCONTRAMOS EN EL MACCAFE DE RECOLETA VICENTE LÇOPEZ 2050 AL LADO DE LA ENTRADA VILLAGE RECOLETA. DIRIJÁNSE AL GRUPO VESTIDOS DE JOGGING CON BUENAS ONDA. CAMINAMOS APROX 1.30 POR FIGUEROA ALCORTA RECORRIENDO LOS BONITOS BARRIOS ALEDAÑOS Y VOLVEMOS POR LIEBERTADOR. AL MEDIODÍA NOS REUNIMOS PARA ALMORZAR PARA AQUELLOS QUE ASÍ LO DESEEN. PRIORIZAMOS CAMINAR, DIVERTIRNOS Y CULTIVAR LA AMISTAD. COORDINADORES GASTON, LUIS Y MARITÉ correo marite_lamorocha@yahoo.com..au
    18/05/2017


  • Conectarme con gente buena onda en Zona Norte

    29 oct   Buenos aires

    Hola, Tengo 62 años, soy de Villa Adelina y me gusta mucho caminar, tomar mate, pasear, ir a conferencias y eventos. Hay gente que quiera compartir algo de esto?


    18
    Miryam Hola, busco grupo que quiera hacer caminatas por Microcentro .
    12/02/2017
    Damian Beltran hola soy Damian me gustaria conocer gente aficionada al trekking
    14/02/2017
    Irma Hola.. Vivo en San Fernando, pero tampoco tengo problemas para ir a otras zonas. Si se estan encontrando me gustaria participar. Anita puede ser que te hayas anotado para la peregrinación. Gracias.
    17/04/2017
    Anita Hola a todos!!!! Me gustaría participar !!! Mi teléfono 1523508300
    21/04/2017
  • Hacer senderismo en Zona Norte

    25 mar   Buenos aires

    Hola, busco gente para hacer sendrismo los fines de semana en Zona Norte, o paseos a pie en la ciudad.




    6
    Laura Fernando, ojalá puedas sumarte en otra oportunidad.
    05/04/2017
    Laura Hola Miguel, ya lo puse como actividad.
    05/04/2017
    Laura No lo veo dentro de las actividades, seguí todos los pasos y completé toda la información, pero algo debo haber omitido porque no aparece. Querés intentarlo vos?
    06/04/2017
    Laura Eso fue lo que omití, el cartelito, jaja!
    06/04/2017
  • ¿Por qué caminar ayuda a tener un peso saludable?

    10 sep   Buenos Aires

    Caminar con regularidad, a un buen ritmo, media hora, cinco días a la semana adelgaza más que correr, bailar, andar en bici, ir al gimnasio o jugar al fútbol, rugby, tenis o squash. ¿Por qué? Los investigadores aluden a que el trabajo al andar es constante, no hay paradas, y además señalan que caminar es lo natural para el ser humano, «lo que ha hecho siempre durante cuatro millones de años».
    Estudios previos ya destacaban las bondades de caminar. La revista médica «The Lancet» asegura que 2.000 pasos a velocidad moderada (20 minutos al día) reducen un 8 la posibilidad de infarto en grupos de riesgo. Con 40 minutos sostienen que el efecto equivale al de las pastillas que mitigan el colesterol. Por su parte el Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos sostiene que 6.000 pasos al día protegen de la osteoporosis de rodilla.
    Con tantos beneficios, entonces.....caminemos
    Por eso, muy pronto, se vienen las ALOE CAMINATAS


    Alicia Castresana Hola. Nos gustaría saber en que consiste tu propuesta. Gracias y saludos!!
    06/04/2017
    Adriana Portos de Herrera Hola Alicia ¿como estas? El año pasado formamos un grupo con el cual saliamos a caminar los sábados al mediodia por la zona de Puerto Madero. Suspendimos cuando ya hizo mucho calor y quedamos en retomar este año. Posiblemente para fin de mes o mayo volvamos a realizarlas. Podes ingresar en mi fan page de Facebook Aloecaminatas y ahi los voy a ir teniendo al tanto de las fechas. Te mando un beso y deseo que tengas un hermoso fin de semana. Adriana www.aloesoluciones.com.ar 5491157651062
    06/04/2017
  • CONOCER GENTE CUANDO DISFRUTAMOS DE UNA CAMINATA PERSONAS ENTRE 55 Y 75

    24 feb   Buenos aires

    NOS ENCONTRAMOS EN EL MCCAFE DE RECOLETA LOS DOMINGOS A LAS 9.30. Salimos a las 10 y caminamos por los barrior de Recoleta, Barrio Parque y Palermo.Para mas información escribir a marite_lamorocha@yahoo.com.au






  • Caminata: Sábados en Agronomía

    22 feb   Buenos aires

    Hola ! Si tienes entre 55 y 75 años, vives en el barrio de Agronomía ó en los muy cercanos: Villa Urquiza, Parque Chás, Chacarita, Villa Ortúzar, Villa del Parque, etc.
    te invito a caminar en grupo los días Sábados de 10.00 a 11.30 hs. pero nos reunimos antes desde las 9.30 hs.
    Es una actividad beneficiosa para la mente y el cuerpo, te permite socializar, hacer amigos y es gratuita.
    Para más información escribime a: elsargentina877@gmail.com
    Saludos !


  • Conocer gente que disfrute de la actividad física 55 y 75

    15 feb   Buenos aires

    LOS ENCONTRAMOS LOS DOMINGO EN EL MACCAFE DE RECOLETA A LAS 9.30 VICENTE LOPEZ 2050 AL LADO DE LA ENTRADA DE EL VILLAGE, PARA SALIR A LAS 10. ES UN GRUPO MUY BULLICIOSO CON ROPA DE JOGGING Y CAMINAMOS CADA UNO A SU RITMO POR FIGUEROA ALCORTA HASTA EL MONUMENTO A LOS ESPAÑOLES Y LUEGO VOLVEMOS POR LIBERTADOR Y PASAMOS POR BARRIO PARQUE, BOSQUES DE PALERMO Y PLAZA FRANCIA. AL MEDIODIA VAMOS A ALMORZAR A ALGÚN RESTAURANTE DE LA ZONA PARA AQUELLOS QUE LO DESEEN.



    COORDINADORES GASTON, LUIS Y MARITÉ correo¨  marite_lamorocha@yahoo.com.au




  • Entrar en grupo de caminatas

    05 feb   Buenos aires

    Casi 42 años y vivo justo frente al oarque lezama t este año me gustaria estar dentro de un grupo de caminatas. Oyoga aquipor la zona hay uno ya? Luego tambien sociabilizar con gente linda siempre es un placer. Un abrazo!!!
    malenaslutzky@gmail.com


  • Tener un grupo de pertenencia para hacer senderismo

    17 oct   Buenos aires

    Hola!!, quiero formar parte de un grupo que haga senderismo en CABA, cerca de CABA, en el interior  y en  el exterior del pais tambien.



    No tengo experiencia en esta actividad, pero tengo deseos de hacerla.



    Saludos a todos!!!



    Celia




    12
    Mony Hola...!! me interesa la propuesta, Celia, te paso mi mail por privado por si arman algo...Saludos Mony...!!
    08/01/2016
    ramiroJC Hola. me llamo ramiro soy de zona sur de gran buenos aires, me encantaría formar parte de un grupo que le guste el senderismo, les dejo mi numero 5491144404831
    10/02/2016
    Gustavo Bruschi hola, me gustaría ser parte del grupo, no se como seguir o hacer para unirme, mi celu es 221-420-1745 de La Plata, saludos!!
    25/02/2016
    gisela M e gusta la idea ,pero estoy en zona norte ,vienen por acá, el Tigue es un lindo lugar de encuentro.Mi correo esferadorada0@yahoo.com.ar besos
    18/03/2016
  • Hola quiero busco gente para senderismo en Buenos Aires

    02 dic   Buenos aires

    Buenas !  busco un grupo de gente con  buena onda ganas de disfrutar las pequeñas cosa que nos da la vida.  Senderismo, bicicleteadas y tener amistades con gente buena. 



    Puedo los fines de semana  y en vacaciones y programado. 




    6
    Richboedo Hola, me gusta la propuesta y me sumo a la actividad que organicen. mi mail es ralo65@hotmail.com
    09/12/2016
    RicardoSosa Buenassss. Me interesa que formemos un grupo con Superrr Buena onda asi nos divertimos, nos reimos y disfrutamos a pleno. Dejo mi whatsapp asi vamos armando el grupo y organizando actividades. 1162518465
    11/12/2016
    Jorge Pizarro Acosta Yo todos los días bici y caminar hombres se aceptan ? Whatsapt 1169330211
    12/12/2016
    Rodrigo Costas Hola soy rodri y como le comente a Vero Toledo me encantan este tipo de actividades. Dejo again mi email: rodrigo.costas@gmail.com Avisen si organizan algo para este domingo. Saludos
    18/12/2016
  • Conocer gente para salir a caminar

    18 nov   Buenos aires

    hola, quisiera conocer gente para salir a caminar por Capital Federal, para hacer una actividad fisica




  • Mañana sabado 29/10 salimos a caminar

    28 oct   Buenos Aires

    Mañana, sábado 29 a las 10 hs salimos a caminar. Desde Arenales 930 entre Suipacha y Carlos Pellegrini CABA por Puerto Madero.
    Cambiamos el horario a la mañana porque al mediodia ya estaba haciendo mucho calor
    Confirmen por whatsapp asi sabemos si alguien tuvo un inconveniente porque somos puntuales


  • Conocer gente para hacer senderismo o ciclismo cerca de capital

    26 dic   Buenos aires

    Hola!! Como estan? Soy nueva en la pagina, me interesa conocer gente para hacer actividades al aire libre y conocer lugares. Salidas en bici, o senderismo de nivel medio, tranqui, disfrutar de un buen momento en contacto con la naturaleza. ¿alguno conoce algun grupo para recomendarme?




    17
    Adriana Portos de Herrera Balbinia. Estoy organizando AloeCaminatas desde plaza San Martin a Puerto Madero para los sabados al mediodia
    10/09/2016
    Monik Me encantaria unirme al grupo y salir a andar en bici
    22/09/2016
    AnuchiS Yo quiero! Si todavia hay algun grupo de caminata me quiero sumar.
    24/09/2016
    Adriana Portos de Herrera Ya está abierta mi comunidad en Facebook https://www.facebook.com/AloeCaminatas-935166239920622/ Iniciamos las caminatas el sabado 15 al mediodia en la zona de plaza San Martin y Puerto Madero
    05/10/2016
  • Senderismo

    01 nov   Buenos aires

    Quiero salir a caminar, avisen si hay algún grupo armado y con fechas para salir, por favor, me anoto. Gracias


    Silvia Hola Teresa!!!!! Tenemos un grupito armado, ayer hicimos día de campo en Brandsen. Estamos organizando la próxima salida, soy Técnica en Turismo si querés escribime a lopezsilvialiliana@live.com. Te esperamos
    01/11/2015
    Adriana Portos de Herrera Hola Teresa. Yo estoy armando ALOE CAMINATAS para hacer en la zona de plaza San Martin y Puerto Madero
    05/09/2016
  • ALOE CAMINATAS: ¿por qué caminar ayuda a prevenir la diabetes?

    05 sep   Buenos Aires

    ¿Por qué caminar ayuda a prevenir la diabetes?
    Caminar al menos media hora al día estimula la producción de insulina, la hormona que controla el nivel de azúcar en sangre. Por tanto, es una actividad excelente para prevenir la diabetes o mantenerla bajo control. De hecho, se ha visto que caminar mejora la respuesta a la insulina de las personas diabéticas.
    Además, caminar brinda más energía. Cuando caminamos, nuestro organismo se activa: la circulación aumenta, el suministro de oxígeno a los tejidos se incrementa y el metabolismo se moviliza. Todo esto hace que nos sintamos más dinámicos y con mayor energía para enfrentar las tareas cotidianas. Este efecto aumenta nuestra productividad y mejora nuestro estado de ánimo.

    Ya se vienen las primeras ALOE CAMINATAS en la ciudad de Buenos Aires ¡¡¡estén atentos!!!
    Mi whatsapp 5491157651062


  • CAMINAR HACE BIEN AL CORAZON

    04 sep   Buenos Aires

    ¿Por qué caminar es bueno para el corazón?
    El corazón es un músculo con fibras que le permite que se contraiga y que bombee sangre. Cuando se utiliza durante el ejercicio aeróbico, el corazón llega a ser más eficiente y bombea más sangre con cada latido.
    El ejercicio, tal como caminar, también aumenta la habilidad de sus músculos de tomar el oxígeno de la sangre. Un corazón más eficiente puede bombear más sangre con cada latido y entregar más oxígeno y alimentos a otros órganos.
    Caminar es una forma de ejercicio aeróbico y es una de las formas más fáciles de aumentar su actividad física y de mejorar su salud.
    Las actividades físicas aumentan su ritmo cardiaco, fortalece su corazón, y aumenta la circulación de la sangre a través de su cuerpo, trayendo mas oxigeno y nutrientes hacia los órganos.
    Los ejercicios también aumentan la capacidad de admitir más oxígeno en los pulmones, bajar la presión arterial, ayudar a reducir grasa corporal y mejorar los niveles de azúcar y del colesterol.
    Todo ésto favorece enormemente a nuestro amigo, el corazón.


  • trekking, senderismo y escalada avisen estoy buscando grupo sumearme

    23 ago   Buenos Aires

    Hola..... Como están gente!!? Acabo de llegar a bsas capital, y quiero hacer trekking si tienen algún grupo avisenme o bien si alguien se suma a hacer senderismo camping o escalada mi whatsapp es 595961569283


    Lucas T Hola Sigue en pie, ya que me gustaría hacer la parte de senderismo y trekking, ya tenes algun grupo para ver de sumarme. saludos.
    26/08/2016
    Memorivaldi Rivaldi Estoy buscando grupo o armar uno escribimeal whatsapp coordinamos
    26/08/2016
    Adriana Portos de Herrera Hola, buenos dias. Yo estoy armando un grupo para hacer ALOE CAMINATAS. Una forma de aprender los beneficios de caminar y luego tener información sobre la importancia de tener un regimen de comidas saludables y una nutrición balanceadas y natural
    03/09/2016
  • Sumate a nuestras salidas de día y de noche. Gente joven buena onda!!

    23 oct   Buenos aires

    Nuestro de Whatsapp tiene más de 25 miembros y seguimos incorporando al grupo gente sana con ganas de divertirse, tanto para salidas diurnas como nocturnas. Si querés conocer gente con las mismas ganas de diversión y participar en varias charlas whatsapperas aparte de salir en grupo seguido, serás más que bienvenido!!! Escribime por privado si querés formar parte del grupo. ¡¡¡Te esperamos :) !!!
    P.D: Gente conflictiva, sin sentido del humor, exitista o demasiado ansiosa, abstenerse. :) :)


    9
    Sebastian Hola soy Sebastian, hace varios meses que estoy trabjando en CABA, soy de Corrientes, me gustó vuestra propuesta, me gustaría unirme....cel.3794775126 (whatsApp)
    24/02/2016
    Sergio Bruno Hola me interesaría saber algo más de la propuesta!
    15/03/2016
    sseebbaa20 Yo me quiero unir, solo salia a correr y andar en bici jaja pero creo que la vida va mas allá que solo eso... Mi numero es 15 69008311 saludos :)
    16/03/2016
    Memorivaldi Rivaldi Hola.. 595961569283 es mi whatsapp para aguregarme estoy buscando grupos para hacer trekking y camping estoy hace poco tiempo en bsas y necesitoo el senderismo...
    23/08/2016
  • Senderismo por un día

    09 may   Buenos aires

    Hola, Quisiera que me comentaran si alguien conoce algun lugar para hacer senderismo. 

    La idea sería ir a retiro tomarme algo (colectivo, tren, etc) por la mañana, llegar a algun destino, caminar, y volver para la noche?




    Cerealkellox Hola lucas, te comento, podes tomar el tren mitre, ramal campana hasta otamendi, una vez alli, subis hasta la reserva y podes pasar un lindo dia de camping o senderismo...
    09/10/2015
    Lucas T Perfecto, gracias, me lo agendo para realizarlo. saludos
    10/10/2015
    Miguel Guerzoni Si, muy linda la Reserva Otamendi. Hay unos paseos de dos horas ( con nivel de dificultad media) y son guiados por los guardaparques del lugar. NO se hacen todos los dias y creo hay que reservar
    27/11/2015
  • Me interesa el senderismo

    01 ago   Buenos aires

    Hola personas. como estan? Me interesa juntarme para realizar este tipo de actividades. pongamosnos de acuerdo para hacerlo juntos. pasemosnos face o correos . que dicen?




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    Miguel Guerzoni Federico, recien te leo, y va PARA TODOS. Se puede hacer en Palermo, en la Reserva Ecologica, sino ( con auto) en la zona de Tigre e incluso en la Reserva Natural Otamendi. Todos esos lugares tienen vigilancia, por razones OBVIAS iriamos todos siempre en grupos y ANTES que comienze la nochecita, damos por finalizada la actividad. Espero respuestas
    14/04/2016
    Federico Hola Miguel. Si se organiza para Palermo, o la reserva; me prendo..
    17/04/2016
    susy hola gente, si hay propuestas y puedo , me anoto. Vamos con la compañera de Miguel
    18/04/2016
    Sannie Hola soy Sandra. La reserva ecológica me parce un buen comienzo. Cuenten conmigo!!!
    26/04/2016
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