Estoy organizando Aloe Caminatas en la ciudad de Buenos Aires, ya que el caminar realmente prolonga la vida
Caminar, a buen ritmo, durante 30 minutos tiene estos beneficios:
Fortalece el corazón y previene las enfermedades cardiovasculares
Reduce el riesgo de padecer ciertas enfermedades como diabetes tipo II y asma.
Ayuda a equilibrar el peso
Previene la osteoporosis
Ayuda a tonificar piernas, glúteos y abdomen
Previene la demencia
Aumenta los niveles de energía
Combate la depresión
Evita la obesidad y la aparición de celulitis
Mejora la actividad*****
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