¿Alguien más?
Shen, 20
Alguien más se siente agoviado mentalmente, ya sea por el encierro, por factores externos o por un conjunto de ambas, alguien más siente como si tuviese que "vomitar sensaciones" sacar un montón de cosas que al permanecer dentro no hace más que elevar la sensación de ahogarse constántemente
walt 2023 Hola Shen, e
28/07/2020
walt 2023 Te iba recomendar q veas videos de respiración, son muy Buenos para relajar y música
28/07/2020
walt 2023 Si hay algo q querés expresar decilo a quien más confíes
28/07/2020
Shen Muchas gracias por la recomendación Majo, suelo hablar con un amigo el cual se puede decir es mi mayor confidente, en ocasiones eso es un respiro ante la sensación de ahogarse que comentaba, pero uno tampoco puede tirar de su bienestar en una persona por lo que es esencial buscar la paz interior con uno mismo más allá de que se agradezca y aprecie mucho la ayuda y confianza de un ser querido y cercano
29/07/2020
