Taller de movimiento y trabajo personal

Taller para movilizar la energía del Centro bajo y del Centro cardíaco

Realizaremos el tercer taller del año para movilizar el centro raíz y el centro cardíaco. Es un espacio para desarrollarnos y crecer, pero también lúdico y para compartir.

A través de movimientos pautados y libres generamos energía, favorecemos el enraizamiento, la firmeza, la fuerza, la autodeterminación y autoafirmación, con los ejercicios del centro bajo.

Combinamos los ejercicios de este centro con los correspondientes al centro cardíaco que representa la apertura afectiva a los demás. Facilita el dar y recibir, el compartir y tener una adecuada comunicación e interconexión. Promueve la apertura del tórax, la respiración consciente alimento esencial para la vida.

RESERVANDO CON ANTELACION Y MENCIONANDO QUE LO VISTE EN LA PAGINA DE AMIGOS BUENOS AIRES, CONTAS CON 2 x 1.